2 giugno 2017

Come cambiare abitudini in 4 passi

Sapevi che più del 40% delle azioni che compiamo ogni giorno non sono il frutto di scelte bensì abitudini? Quando ti sei svegliata questa mattina, cosa hai fatto come prima cosa? La doccia? Hai controllato il telefono? Hai bevuto un caffè? Hai svegliato i tuoi figli? Ti sei vestita? Sarà […]
5 maggio 2017

Sempre organizzata per una gita fuori porta

Uno dei miei numerosi limiti era quello di non riuscire ad uscire di casa senza una sorta di bagaglio a mano. Questo significava che: 1. se fosse stato per me, le borse piccole sarebbero rimaste invendute sugli scaffali 2. nella mia maxi borsa c’era sempre un mini kit di sopravvivenza […]